Öffne Dein Herz für Dich und für das Leben!
Heile Deine Verletzungen, öffne Dich für den Rhythmus des Lebens in Einfachheit und Leichtigkeit.

Das vierte Chakra ist das Herz Chakra oder auch Anahata Chakra. Es liegt in der Mitte des Brustbereiches auf der Höhe des Herzens und ist die Verbindung zwischen Erdung und Himmelung. Das heißt die Verbindung der unteren Chakren (Wurzel-/Sakral-/Nabel-Chakra) und den oberen Chakren (Hals-/Stirn-/Kronen-Chakra). Hier befindet sich das Bewusstsein für Liebe und Harmonie.
In erster Linie ist es unerlässlich sich selbst liebevoll anzunehmen, trotz der eigenen Schwächen und Fehlern sowie die Verantwortung für sich selbst und für andere zu übernehmen.
Auf der Herzensebene geht es um die Herzensfreude eine tiefe Lebensfreude, um die Fähigkeit sich in andere hineinzuversetzen, die Verbindung von Ego und der Gemeinschaft. Ebenso geht es darum, Andersdenkenden gegenüber tolerant zu sein. Das tiefe Verständnis und Mitgefühl für jeden Einzelnen.

Wie fühlt sich Dein Herz im Moment an?

In wie weit ist Dein Herz bereit sich für Dich selbst zu öffnen?

Wie weit ist es bereit sich für das Leben zu öffnen?

Ist Dein Herz bereit zu geben und zu nehmen?

Was sind Deine Herzensangelegenheiten und Wünsche?

Grundprinzip: die Hingabe des Seins

Themen des Anahata Chakras:
Heilung, Herzensgüte und Hingabe, Wahrnehmung von Schönheit und Harmonie, Einfühlungsvermögen, Freiheit und Toleranz, bedingungslose Liebe, sich selbst bedingungslos annehmen.

Physische Ebene
Immunsystem, Herz, Kreislauf, Blutkreislauf, Bluthochdruck, Lungen und Bronchien, Haut, Hände und Arme, Thymusdrüse

Zugeordnetes Element: Luft oder auch eine Kombination von Wasser und Feuer

Bei einem blockierten Herz-Chakra leiden wir häufig an Infektionskrankheiten, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen wie Asthma und Atembeschwerden.
Ebenso kommt es oft zu Schmerzen in der Brustwirbelsäule und Schultern, wie auch Rheuma in Armen und Händen.

Auf der psychischen Ebene kann es zu Einsamkeit, Kontaktschwierigkeiten, Lieblosigkeit, Verbitterung und Herzenskälte kommen. Abhängigkeiten der Zuneigung anderer, keine Liebe annehmen können und daraus resultierende Beziehungsprobleme sind oft Thema.

Bei einer harmonischen Herzensebene können wir uns selbst lieben und annehmen wie wir sind. Unsere Selbstliebe lässt uns zu einer charismatischen und voller tiefer Lebensfreude erstrahlenden Persönlichkeit erleuchten.
Wir sind voller Verständnis, Mitgefühl und Toleranz Andersdenkenden Menschen und fremden Kulturen gegenüber.
Durch die Liebe, Dankbarkeit und Demut die wir empfinden können wir die Schönheit die uns umgibt wahrnehmen.

Aktivierung und Stärkung des Herz-Chakras
Sich um sich selbst kümmern und verwöhnen, sich etwas besonderes gönnen,
Zeit in der Natur verbringen das Grün der Wiesen und Wälder auf sich wirken lassen.
Bewusst und voller Liebe und Dankbarkeit Wasser trinken, besonders die St. Georgsquelle, Sonnenquelle und die Lichtquelle (St.Leonhardsquellen) beinhalten Frequenzen des Herzzentrums.
Rosenquarz, Rhodonit, Rhodochrosit , Jade, Moosachat sind hilfreiche Steine.
Die Farben grün, rosa, golden an Wänden, Kleidung, Blumen,Kerzen, Gegenstände können sich positiv auswirken.

Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du Dich bedingungslos annehmen und lieben kannst, Dein strahlendes Licht ins Leben bringst und die Kraft der Einfachheit und Leichtigkeit tief in Deinem Herzen spürst. Dich dem Lebensrhythmus voller Herzensgüte und Vertrauen hingibst.

In Liebe & Dankbarkeit
Tanja Krüger
Klarheit & Glück